Rutina “détox” para prevenir y/o desintoxicarse del abuso de dispositivos y pantallas
En la infancia y la adolescencia, los hábitos digitales influyen directamente en el descanso, la atención, la regulación emocional y las relaciones familiares. Una rutina estructurada ayuda a normalizar el uso de dispositivos, reduce conflictos en casa y previene el...
El vínculo entre Inteligencia Artificial, Redes Sociales, autoestima e identidad adolescente
En las últimas décadas, las Redes Sociales han transformado profundamente el modo de interactuar entre las personas. Este cambio ha sido mayor entre los y las adolescentes, que son quienes más usan las Redes Sociales y son más vulnerables en los entornos digitales. La...
Movilízate. Guía de la actividad y recursos
Hemos recopilado en este post los enlaces a todos los recursos incluidos en la guía de la actividad Movilízate. Responsables ante los riesgos online, un material didáctico para que las personas educadoras podáis trabajar sobre riesgos y oportunidades online con chicos...
Videos y resumen de las VI Jornadas La voz de la juventud ante el ciberacoso 2025
El pasado 6 de noviembre, el Salón de Actos del CSEU La Salle se llenó de personas cuyo objetivo común fué entender mejor la violencia online y aprender a prevenirla desde lo comunitario. Las VI Jornadas “La voz de la juventud ante el ciberacoso 2025: Prevención...
Qué es el Bienestar Digital y cómo incorporarlo a nuestras vidas
¿Qué es el Bienestar Digital? El Bienestar Digital consiste en mantener una relación saludable con la tecnología; así como usarla para que nos ayude a satisfacer algunas necesidades en nuestra vida en lugar de generarnos nuevas necesidades o tener problemas derivados...